
Programme de Réduction du Stress par la Pleine Conscience MBSR
Bien-être
Coutances - 50
Du 24/10/2018 à 19:00 au 12/12/2018 à 21:30
Développé en 1979 par Jon Kabat-Zinn à l'hôpital universitaire du Massachusetts, le programme MBSR est le protocole le plus validé scientifiquement pour la prise en charge non médicamenteuse du stress. La participation active à ce programme de 8 semaines mène à des changements significatifs[...]